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samedi 3 juin 2023

Croustillants pomme-rhubarbe au beurre de cacahuètes

Recette végétale, un dessert rapide et facile à faire.
L'avantage de la feuille de brick c'est qu'elle croustille et qu'elle est très fine 16 g une feuille soit 8 g pour un croustillant. C'est une info utile pour les personnes qui comptent les glucides ou les calories, ensuite il faut regarder sur le paquet acheté.
Il m'en restait de la rhubarbe congelée, j'ai ajouté une pomme et pour la gourmandise 1 bonne cuillère de beurre de cacahuètes.
Vous avez une autre variante plus classique pomme-poire ici.

Je participe avec cette recette au défi défi Recette autour d'un ingrédient #98


Ce défi a été lancé par Samar du blog Mes inspirations culinaires et Soulef du blog Amour de cuisine..
La marraine de cette édition. est Amélie du blog Cuisine de famille et l'ingrédient choisi est: 

                    La Rhubarbe

La longue liste des participants est à la fin.


Ingrédients :
  • 300 gr rhubarbe
  • 1 pomme
  • 1c à s pleine d'édulcorant Sukrin
  • 1  bonne c à s de beurre de cacahuètes
  • 1 c à s d'huile de noisettes
  • 10 gouttes de stevia à la vanille

Préparation:

Épluchez la pomme et coupez la en morceaux.
Dans une poêle faites chauffer la rhubarbe.
Ajoutez l'édulcorant , la pomme et faites réduire le liquide-10 minutes environ. Mélangez 2 - 3 fois.
Ajoutez le beurre de cacahuètes et la stévia, mélangez.
Laissez refroidir. Vérifiez si assez sucré et vanillé à votre goût.
Répartir la farce sur les feuilles de brick (2 croustillants par feuille) et procéder au pliage.
Faites-les cuire 20 minutes environ au four préchauffé à 180°C.
Laissez refroidir et saupoudrez-les d'édulcorant ou de sucre poudre.
Recette vidéo:



Liste participants Recette autour d'un ingrédient #98 :

  1. Christelle du blog La Cuisine de Poupoule avec gâteau moelleux à la rhubarbe et aux fraises.
  2. Nessa du blog Baking with Nessa avec riz au lait rapide avec sa compote de rhubarbe.
  3. Viviane du blog Quoi Qu’on Mange? avec compotée de rhubarbe, crumble sarrasin, fraises fraîches en 2 textures.
  4. Delphine du blog Oh la gourmande avec clafoutis à la rhubarbe et amande.
  5. Alicia du blog Bal des Saveurs avec tiramisu à la rhubarbe, framboise et à la verveine.
  6. Vanessa du blog Popote de petit_bohnium avec tarte rhubarbe meringuée fraise.
  7. Natalia du blog Sucre et Épices avec cake rhubarbe amande.
  8. Jackie du blog Jackie cuisine feuilletés en jalousie, compote de rhubarbe et fraises.
  9. Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand avec délice fraise-rhubarbe.
  10. Coco de Nice du blog Cuisine en folie avec magrets de canard, sauce rhubarbe, gingembre et orange.
  11. Laurence du blog Plaisir et équilibre avec verrine pâtissière à la rhubarbe et aux amandes caramélisées.
  12. Michelle du blog Plaisirs de la maison avec tarte à la rhubarbe crème vanillée sur palet breton.
  13. Soulef du blog Amour de Cuisine avec chutney de rhubarbe facile et rapide.
  14. Régis du blog The best recipes avec clafoutis rhubarbe et framboises.
  15. Annyvonne du blog Les Délices de Thithoad avec tartines de rhubarbe au bleu.
  16. Florence du blog Dans Ma P’tite Cuisine Rose avec muffins américains à la rhubarbe et chocolat blanc.
  17. Catalina du blog Le Blog de Cata avec croustillants pomme-rhubarbe au beurre de cacahuètes.
  18. Marion du blog Marmotte cuisine … tradi avec pommes de terre, rhubarbe et feta rôties et nuggets de porc.
  19. Hélène du blog keskonmangemaman avec limonade à la rhubarbe et au gingembre.
  20. Martine du blog Kilomètre-0 avec cake croustillant à la rhubarbe et aux fraises.
  21. Irisa du blog Cuisine et couleurs avec rhubarbe rôtie et son fontainebleau très light.
  22. Karen du blog les papilles de Karen avec tarte à la rhubarbe et crème d’amandes.
  23. Ewa du blog Les horizons de Ewa avec tiges de rhubarbe confites au gingembre du chef William Ledeuil.
  24. Samar du blog Mes inspirations culinaires avec chaussons à la compote de rhubarbe.
  25. Silvie du blog Citronelle and Cardamome avec crumble à la rhubarbe.
  26. Emilie du blog Je m’éclate dans ma cuisine avec petites verrines toutes délicates, panna cotta amande millet, compote rhubarbe mangue, graines de chanvre.
  27. Christine du blog Pause nature avec riz au lait à la compotée de rhubarbe à la cardamome.
  28. Céline du blog La cuisine de Silena avec clafoutis aux fraises et rhubarbe.
  29. Mauricette du blog Momo délice avec p’tit tiramisu rhubarbe et coulis de myrtille (en verrines).
  30. Amélie du blog Cuisine de famille avec mousse de rhubarbe au mascarpone.

Je participe aussi avec cette recette végétale en tant que membre du jury au défi Mai végétal lancé par le site Recette de cuisine.

Vous pouvez participer jusqu'au 11 juin inclus.


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reteta in romaneste aici

jeudi 1 juin 2023

Panna cotta au chocolat noir et chantilly au café (keto, low carb/ ig bas)

Simple à faire la panna cotta et toujours délicieuse.
J'aime bien faire ce dessert quand je suis en télétravail (3 jours /semaine en ce moment) car c'est raisonnable, frais et ça calme mes envies sucrés 😀
Pour ajouté de la gourmandise j'ai fait une chantilly au café
Ingrédients: 4-6 verrines
  • 500 ml lait d’amande
  • 200 gr crème de coco
  • 6 feuilles de gélatine
  • 3 bonne c à s d'édulcorant naturel érythritol*
  • 50 gr chocolat noir 100%
  • 75 gr chocolat noir 85%

Chantilly au café:
  • 20  cl de crème 30%
  • 2 g de café soluble
  • 1 c à s d'édulcorant naturel érythritol

Préparation:

jeudi 25 mai 2023

Salade composée: radis, tomate, œuf et poitrine fumée

Encore une salade complète et délicieuse.
Les tomates commencent à arriver, chez mon maraicher j'ai acheté une belle tomate à l'ancienne et un radis bleu. 
Me voici faire une salade complète avec de la poitrine fumée grillée et un œuf dur.
Très bonne idée cette salade improvisée pour participer au défi Compile moi un menu organisé par Nath « Une cuisine pour Voozenoo », « et Viviane « Quoi qu’on mange ?«. 

La marraine de cette édition est Alicia – Bal des saveurs  et le thème choisi est :

« Compose moi ta salade !« 

Ingrédients; pour 1 portion
  • 1/2 tomate à l'ancienne grande
  • 1/2 radis bleu
  • 50 gr poitrine fumé
  • 1 œuf
  • sauce blanche : 2 c à s d'huile, 1 c à s de vinaigre, sel, poivre , 1/2 c à c de moutarde, 2 c à s de yaourt


Préparation :

mardi 23 mai 2023

Filet mignon aux lait de coco, curry et gingembre

Voici une recette que nous rappelle nos vacances en Thaïlande.
Mon mari prenait souvent du curry vert au porc/poulet et aux pommes de terre (Green Curry Pork or Chicken).
Régal assuré cette recette nous avons tous aimé. Le filet mignon est un très bon morceau de viande qui séduit tous les fins palais avec son incroyable tendreté.
Cette fois j'ai utilisé du curry classique en poudre, vous avez ici une variante avec du vrai curry vert thaï.
J'ai profité pour faire une petite recette vidéo aussi, vous l'avez à la fin.
Par ailleurs connaissez-vous les feuilles de curry ?
Appelées aussi "feuilles de cari", elles sont différentes du traditionnel mélange d'épices "curry". 
Elles entrent dans la composition du traditionnel plat cuisiné de La Réunion : le curry, ainsi dans la cuisine indienne, le massalé...

Ingrédients: pour 4 personnes
  • 1 filet mignon de porc
  • 20g de beurre/ huile
  • 2 c à s de curry en poudre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon rose de Roscoff
  • 3 tranches fines de gingembre avec la peau
  • 20 cl de lait de coco
  • sel, poivre
  • piment
  • feuilles de curry
  • 3 pommes de terre
Préparation: 

samedi 20 mai 2023

Gaufres à la farine d'avoine @Instant Oat (sans gluten, low carb)

Une recette avec de la Farine d'avoine Instant Oat Vegan reçue de la part de mon partenaire Eric Favre® Nutrition Expert.
Cette farine d'avoine est très intéressante.
Du fait de sa richesse nutritionnelle l’avoine est une céréale polyvalente pouvant être conseillée à de nombreuses personnes, pour des usages multiples : sportifs, petit déjeuner et/ou encas healthy, personnes au régime ...  
La consommation de fibres d’avoine contribue au contrôle du poids du fait de son effet satiétant. 
Il semblerait d'ailleurs que l'avoine puisse avoir un effet sur les hormones qui contrôlent l'appétit jusqu'à 4 heures après le repas. Ses protéines (15 g pour 100 g, un joli score !) facilitent également le rassasiement longue durée.
Ingrédients:
4 a 6 gaufres
  • 60 g farine d'avoine Instant Oat
  • 2 œufs
  • 2 c à c d'édulcorant naturel
  • vanille
  • 80-90 gr de lait 
  • 1 c à c de levure chimique
Préparation:

mercredi 17 mai 2023

Salade composée: endive, concombre, myrtilles et feta

Une salade complète et délicieuse.
Chez mon maraicher j'ai trouvé encore des endives, j'ai profité de les associer cette fois avec du concombre, de la feta et des myrtilles.
Comme j'avais fait du céleri-rave rissolé ,j'ai profité pour ajouter un peu et donner du croquant et de la gourmandise.
Très bonne idée cette salade improvisée pour participer au défi Compile moi un menu organisé par Nath « Une cuisine pour Voozenoo », « et Viviane « Quoi qu’on mange ?«. 

La marraine de cette édition est Alicia – Bal des saveurs  et le thème choisi est :

« Compose moi ta salade !« 

Ingrédients; pour 1-2 portions
  • 1 endive grande
  • 1/2 concombre
  • 80 gr feta
  • noix
  • 15 myrtilles
  • sauce blanche : 2 c à s d'huile, 1 c à s de vinaigre, sel, poivre , 1/2 c à c de moutarde, 2 c à s de yaourt
facultatif: céleri-rave rissolé

Préparation :

dimanche 14 mai 2023

Gâteau à la semoule parfumé au rhum épicé

J'ai vu un superbe gâteau de semoule ici chez Michelle du joli blog Plaisirs de la maison.
J'ai été tentée et ça faisait une éternité que je n'ai pas fait ou mangé de la semoule au lait pourtant j'adore ça.
Voici une recette sans vrai sucre faite au robot I-Companion Touch XL. 
Idéal ce robot pour faire ce type de préparation, plus besoin de mélanger et de surveiller.
J'ai adapté ma recette classique sans robot et avec sucre disponible ici. Vous pouvez le parfumer à votre souhait (vanille, fleur d'oranger, cannelle etc)  ici j'ai mis du rhum épicé et j'ai beaucoup aimé .

Ingrédients : pour 6 personnes
  • 1 litre de lait entier
  • 90 g de semoule très fine
  • 60 g d'édulcorant naturel 
  • 2 c à s de rhum épicé 

Préparation :

mercredi 10 mai 2023

Trouchia, omelette niçoise aux feuilles de blettes

Une première pour moi cette omelette dégustée plusieurs fois pendant mes vacances à Nice.
Excellente, vous pouvez mettre 6 œufs, j'ai regardé sur internet pour les quantités mais la prochaine fois je vais mettre plus.
Faite un peu à ma façon, au lieu des pignons de pin j'ai mis des amandes effilées, ça marche bien et on trouve du croquant.
J'ai utilisé des bons blettes cueillies et congelées fin septembre.
C'était l'occasion de vider mn congélateur car les blettes fraiches sont déjà sur les étales.

Une omelette car l'œuf est à l'honneur au défi  Foodista Challenge #97

La Foodista Challenge a été lancée par Stéphanie du blog Cuisine moi un mouton.
Ce défi culinaire réuni chaque mois blogueurs et non-blogueurs sur un thème donné, le même jour.

La marraine de l'édition précédente était Line du blog Line Lisbonne et Cie
Le thème choisi par Jenny du blog Marron Chantilly la marraine de cette édition est :


" La chasse aux œufs "


Ingrédients:
  • 4 œufs
  • 250 g de vert de blettes blanchies et congelées (blettes sans les cotes passées 3 minutes dans l'au bouillante salée et congelées)
  • herbes de Provence
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c à s des amandes effilées
  • sel, poivre
  • huile d’olive

Préparation:

dimanche 7 mai 2023

Pudding aux grains de chia

Une recette végétale, sans lactose et ig bas.
Super simple à préparer ce pudding, il faut bien mélanger le liquide avec les graines de chia et le laisser au moins 4 h au frigo.
Je le prépare le soir maintenant et j'essaye de mélanger 1 h après pour bien repartir les graines de chia.
Le lendemain c'est prêt à consommer et ça peut vous servir comme petit déjeuner ou comme dessert.



Ingrédients: 3 portions
  • 350 ml lait d'amandes
  • 3 c à s de graines de chia
  • 8 gouttes de stévia à la vanille

Préparation:

vendredi 5 mai 2023

Muffins thon épinard (sans gluten)

Une recette improvisée, j'avais de l'épinard frais, une boîte de thon et 6 portions de vache qui rit à écouler.
Rapide et simple à faire.
Le résultat des jolis et délicieux muffins, excellents avec des crudités ou une salade.
Ingrédients:
  • 250 gr épinard frais
  • 3 œufs
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 1 boîte de thon nature
  • 6 portions vache sui rit
  • 80 ml lait
  • 2 c à s pleines de flocons d'avoine
  • 2 c à s de crème fraiche
  • 2 c à s d'huile de colza
  • sel, poivre
  • herbes de Provence

Préparation:

mercredi 3 mai 2023

Cake parfum café et pépites de chocolat au lait

Un cake improvisé car fait suite à une erreur.
Je voulais faire un gâteau vanillé au fromage blanc mais au lieu d'essence de vanille j'ai mis de l'extrait de café. 
J'ai recommencé mon gâteau au fromage et j'ai transformé le mélange jaunes d'œuf-sucre-café dans ce cake délicieux.

Je participe avec cette recette au défi Bataille Food #113 .
La marraine de cette édition est Christine du blog "Pause nature" et son thème choisi est :

               Cake à Gogo


La Bataille Food est un défi culinaire créé par Jenna du blog Bistro de Jenna et administré par Hélène du blog Keskonmangemaman ? qui gère également la page Facebook.
La précédente marraine de la Bataille Food#109 c'était Patricia de Karibo Sakafo
La liste de participants est à la fin, n'hésitez pas d'aller voir les autres idées et recettes.

Ingrédients:
  • 4 œufs
  • 200 gr de farine
  • 1 c à c  extrait essence de café
  • 100 ge de beurre
  • 150 gr de sucre
  • 150 ml de lait
  • 1/2 c à c de bicarbonate de soude
  • 3 c à s de pépites au chocolat au lait
Préparation: