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vendredi 7 novembre 2025

Citrons verts confits maison

Les citrons verts confits maison apportent une touche d’éclat et de soleil à toutes les préparations, du tajine aux salades, en passant par les marinades ou les sauces orientales. Leur parfum intense, à la fois acidulé et légèrement amer, se transforme au fil des semaines en une explosion d’arômes complexes et subtils.


Préparer ses propres citrons confits, c’est retrouver le plaisir des gestes simples et traditionnels : fendre les fruits, les glisser dans le sel, puis les laisser lentement s’imprégner jusqu’à devenir tendres et translucides. C’est aussi une belle manière de prolonger la saison des agrumes et de disposer d’un condiment raffiné, toujours prêt à rehausser un plat.



Faciles à réaliser, ces citrons verts confits ne demandent que quelques ingrédients et un peu de patience — la récompense en vaut largement la peine : un goût incomparable et une touche d’exotisme dans votre cuisine du quotidien.

Ingrédients:
  • 3 citrons verts non traités
  • 3 cuillères à soupe bombées de gros sel
Préparation:

Lavez soigneusement les citrons verts à l’eau chaude et séchez les.

Coupez les en croix sans aller jusqu’au bout : ils doivent rester entiers à la base.
 
Ouvrez légèrement chaque citron et glissez 1 c. à café pleine de gros sel à l’intérieur.
 
Disposez les citrons dans un bocal stérilisé, bien serrés les uns contre les autres.
Ajoutez le reste du sel, pressez légèrement pour que les citrons rendent un peu de jus.
Fermez hermétiquement le bocal.
Laissez reposer le bocal à température ambiante pendant 3 à 4 semaines, à l’abri de la lumière.

Secouez le tous les 2 à 3 jours pour bien répartir le sel et le jus.
Une fois confits (la peau devient tendre et brillante), conservez les au réfrigérateur : ils se gardent plusieurs mois.

🌿 Astuces et utilisation
Pour cuisiner, utilisez la peau uniquement, rincée sous l’eau pour enlever l’excédent de sel.
Parfait dans un tajine de poulet, une salade de carottes, un poisson grillé ou même pour parfumer une vinaigrette ou du labneh comme ici.



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mercredi 5 novembre 2025

Biscuits à la noix de coco (keto, sans gluten, ig bas/low carb)

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de congeler du beurre?
Je partais en vacance et j'ai vu que j'avais 2 paquets de beurre dans mon frigo avec une date presque limite.
J'ai utilisé de suite un et fait 2 fournées de Sablés à l'épeautre parfumés à la lavande (ig bas, low carb ).
Je les ai mis dans une boite, pris avec moi et servi au petit déjeuner en vacance - parfait pour moi :).
L'autre paquet de beurre je l'ai congelé et à mon retour des vacance j'ai décidé de faire des biscuits à la farine de coco avec. Aucun souci, ils sont bons , sympa à faire et parfaits pour le gouter avec un café.
Je les ai parfumé au caramel et utilisé de l'édulcorant 'monk fruit'.
C'est assez spécial niveau gout, très fort (arôme de caramel brûlé d'après moi) et change le gout de la préparation. Pour les biscuits ça passe assez bien je trouve.
Il y a des siècles, des moines bouddhistes le cultivaient pour ses vertus médicinales, d'où son nom "fruit des moines". 
Ingrédients: 18-20 biscuits
  • 90 g de farine de noix de coco
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 15 g d'édulcorant au fruit des moines 
  •  1/8 c à c de bicarbonate de soude 
  • 3 œufs
  • 100 g de beurre mou ou fondu
  • essence de caramel ou autre

décor: noix, noix de coco râpée


Préparation :

lundi 3 novembre 2025

Gâteau à la ricotta et aux prunes (sans gluten, ig bas/low carb)

Aujourd’hui, je vous propose une recette pleine de douceur et de gourmandise : le gâteau à la ricotta et aux prunes. C’est un dessert simple et rustique, parfait pour profiter des dernières prunes de la saison.
La ricotta lui apporte une texture incroyablement moelleuse et légère, tandis que les prunes, légèrement acidulées, offrent une touche fruitée et colorée irrésistible.

Ce gâteau se déguste aussi bien au petit-déjeuner qu’au goûter, accompagné d’un café ou d’un thé. Il se prépare en quelques minutes, sans beurre, et séduit par son côté fondant et authentique — un vrai petit plaisir maison !

Ingrédients:
  • 7 prunes quetsches
  • 3 œufs
  • 250 gr ricotta
  • 150 gr mascarpone
  • 2 bonne c à s de sukrin gold
  • 1 bonne c à s de farine de sésame (ou farine d'amandes)
  • 3 c à s de noix de coco râpée
  • vanille

Préparation:

dimanche 26 octobre 2025

Potée aux saucisses

Une recette réconfortante car l'automne est bien là.
Plat rustique et réconfortant, la potée aux saucisses est une spécialité traditionnelle des campagnes françaises. 
Préparée avec des légumes d’hiver mijotés longuement et des saucisses savoureuses, elle offre un repas complet, généreux et plein de goût. 
C’est un plat familial par excellence, parfait pour se réchauffer lors des journées froides, où la simplicité des ingrédients rencontre la richesse des saveurs du terroir.

Ingrédients: 4-5 portions

  • 1/2 chou blanc
  • 2 saucisses fraiches
  • 6 tranches de saucisson à l'ail fumé
  • 2-3 carottes
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c à s de concentré de tomates
  • fleur de sel au thym
  • poivre
  • piment d'Espelette
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 5 pommes de terre

Préparation:

mercredi 22 octobre 2025

Goûter Monstre d'Halloween en compote de poires maison

Bientôt Halloween !
Le 31 octobre approche à grands pas, et quoi de mieux que de préparer un goûter amusant et effrayant pour les enfants ? 
Aujourd’hui, je vous propose une idée simple, saine et ludique : une tête de mort ou un petit monstre d’Halloween en compote de poires faite maison 
La base : la compote de poires maison
Rien de tel qu’une bonne compote maison pour faire le plein de douceur naturelle.

Ingrédients:
  • 1 kg de poires coupées en morceaux
  • 3 c a s d'édulcorant naturel Xylitol
  • 1 c à s de cannelle en poudre
déco : biscuits, noix de cajou, fruits rouges, graines de chia


Préparation :

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