Mug Cake au chocolat

Le 8 mars on célèbre la Journée internationale des droits des femmes.
Cette journée est issue de l'histoire des luttes féministes menées sur les continents européen et américain.
C’est une journée de manifestations à travers le monde, l’occasion de faire un bilan.
La Journée des femmes reste aujourd’hui d’une brûlante actualité. Car tant que l’égalité entre les hommes et les femmes ne sera pas atteinte, nous aurons besoin de la célébrer.

Le Mug cake c'est une première et c'est mon fils  de 12 ans qui l'a fait :)).
Donc préparez-le avec vos enfants, car c'est un chouette moment de partage.

Le concept du mug cake, originaire des Etats-Unis, est simple: cuire un gâteau individuel dans un mug, au micro-ondes.

Ses origines sont incertaines: étudiants gourmands, traders coincés au bureau, maman pressée...
Je dédie cette recette aux maman pressées :))

Chaque micro-ondes a sa propre vie et la même recette peut avoir des résultats différents en fonction du four. Donc il ne faut pas avoir peur de retenter plusieurs fois en ajustant la recette!

Et voici le cuisiner :)

Ingrédients:
40 g de chocolat noir pâtissier
1 œuf
20 g de farine
20 g de sucre roux
30 g de beurre



Préparation:
Dans un mug, déposer le chocolat coupé en morceaux et le beurre.
Placer au micro-ondes, environ 50 sec. Mélanger jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.
Ajouter le sucre roux et ensuite la farine. Bien mélanger.
Ajouter l’œuf et mélanger de nouveau.
Placer le mug au micro-ondes, 1 minute à 1100 W.
Saupoudrer de sucre glace et décorer avec une framboise.
À déguster tiède.
Vous pouvez le démouler facilement.

Avec ces quantités, vous pouvez en faire:
- 1 mug cake grand ou
 

- 2 petits (vous partagez la préparation en 2 mugs- 50 sec à 1100 W).

Bon appétit !

8 mars : dates clés

1910
C'est à la conférence internationale des femmes socialistes de 1910 que l'idée d'une « Journée Internationale des Femmes » est décidée.
mars 1911
Un million de femmes manifestent en Europe.
8 mars 1913
Des femmes russes organisent des rassemblements clandestins.
8 mars 1914
Les femmes réclament le droit de vote en Allemagne.
8 mars 1915
À Oslo des femmes défendent leurs droits et réclament la paix.
8 mars 1917
À Saint Saint-Pétersbourg des ouvrières manifestent pour réclamer du pain et le retour de leurs maris partis au front.
8 mars 1921
Lénine décrète le 8 mars journée des femmes.
1946
La journée est célébrée dans les pays de l'Est.
8 mars 1977
Les Nations Unies officialisent la Journée Internationale des Femmes.
8 mars 1982
Statut officiel de la Journée en France.

(c) 8 mars 2003-2016 Certains droits réservés

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