Verrines aux fraises, fromage blanc et graines de chia

Simple, rapide et léger!

A faire avec des bonnes fraises  de saison et le résultat est délicieux.

Ingrédients: pour 4 portions

• 400 gr de fromage blanc battu
• 250 gr fraises
• 2 c à s de graines de chia
• édulcorant ou sucre au goût
• vanille

Préparation:

Lavez et coupez les fraises en morceaux et mélangez les avec 10 gouttes de stévia à la vanille ou 2 c à s de sucre.

Fouettez le fromage blanc 6 minutes avec 10 gouttes de stévia à la vanille ( ou 2-3 c a s de sucre).

Ajoutez les graines de chia et moitié des fraises et mélangez.

Préparez 4 verres/verrines.

Mettez une couche des fraises, le fromage blanc et à nouveau des fraises.

Placez au frais 1-2h.

Un délice !

Recette vidéo: 

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