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Ingrédients: pour 4 portions
- 400 gr de fromage blanc battu
- 250 gr fraises
- 2 c à s de graines de chia
- édulcorant ou sucre au goût
- vanille
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Lavez et coupez les fraises en morceaux et mélangez les avec 10 gouttes de stévia à la vanille ou 2 c à s de sucre.
Fouettez le fromage blanc 6 minutes avec 10 gouttes de stévia à la vanille ( ou 2-3 c a s de sucre).
Ajoutez les graines de chia et moitié des fraises et mélangez.
Préparez 4 verres/verrines.
Mettez une couche des fraises, le fromage blanc et à nouveau des fraises.
Un délice !
Recette vidéo:
des verrines pleine de légèreté pour terminer le repas, j'aime beaucoup, on peu les déguster sans scrupule, bonne journée Catalina bises
RépondreSupprimerune tres bonne recette , bravooooooooo bizzzzzzz
RépondreSupprimerQuelle sorte de fromage blanc?
RépondreSupprimerDu fromage blanc battu comme dans la photo, bonne soirée
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