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mercredi 27 octobre 2021

Cake Brownie rapide (low carb)

 Ce cake est rapide car fait avec de la préparation pour brownie au chocolat Energus 10 achetée sur le site panadis.fr . 

Oui achetée , vous savez que j'ai reçu des produits Energus10 de ce partenaire et comme j'ai été convaincue je suis retournée et achetée d'autres produits sur leur site.

Il suffit d'ajouter les œufs , un peu d'huile et de l'eau et de fouetter au robot quelques minutes.
Cette préparation est aussi moins glucidique et ça donne une recette low carb acceptable.
Perso ça m'arrange de le faire pour mes garçons et je peux goutter aussi.

En absence de cette préparation si vous voulez un cake classique et pas low carb, vraiment très très bon... vous avez une recette ici.
Si les produits Energus10 vous intéressent , vous avez 10% de réduction sur votre première commande si vous créez votre compte sur le site Panadis en cliquant sur ce lien de parrainage https://www.panadis.fr/?s=27229204 (bon disponible ensuite dans votre compte-bons de réduction).

Ingrédients: pour 8 portions
250 g de préparation pour brownie au chocolat Energus 10
3 œufs moyens
150 -170 ml d'eau
65 ml d'huile
1 c à c de levure chimique

Décor : 2 carrés de chocolat noir 85%, 20 amandes

Préparation:

J'ai utilisé mon robot Kitchenaid.

Mélangez les ingrédients pendant 1 minute en vitesse lente. Passez en vitesse rapide et mélangez  5 minutes .
Ajoutez moitié du chocolat coupé en morceaux et des amandes. Mélangez.

Versez dans un moule à cake beurré. Décorez avec le reste du chocolat et des amandes.
Faites cuire 30 minutes à 180°C.
Sortez et laissez refroidir.
Pas trop sucré parfait pour moi, ajoutez un peu d'édulcorant (ou sucre) si vous le vouez bien sucré.
Toutes mes recettes keto, low carb, ig bas sont ici.

7 commentaires:

  1. un cake qui a tout pour me plaire... miamm

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  2. Oh comme il fait envie, une petite tranche me ferait bien plaisir
    Bon mercredi

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  3. joli brownie et bon fruit
    une bonne soirée bisous

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  4. Rho trop gourmand ton cake
    Bonne journée
    Bisous

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  5. Il m'a l'air bien gourmand ton cake !! des bisous

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  6. Tout à fait le genre de recette que j'aime et pour laquelle je céderai volontiers

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