Je vous propose: une salade de kiwi, grapefruit et avocat avec du granola et des amandes accompagnée d'un bon café et des gourmandises de Noël faites maison.![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWc_5HxUuKJAz6LzfrOTmJBFI-S8OGVLDcNOHTKbXK8wbrFWwS6kj4juP3xWYKKT0pnjuYq5nFBQTaTfKJHoAILWn5v8i3L36KuzD2UuozINtls14xM23dcT814mEm5X37iXIyDyUQ2GDKN50thzuBtm2Uyq4ADzjdSl49B-7rjFEfU03ZsGwDH9Fr/w640-h388/20221207_142500%20(2).jpg)
Ce thème était la bonne idée de Jackie du blog https://www.jackiecuisine.com/ pour participer et former une équipe Le petit-déjeuner de Noël à l'occasion du Calendrier de l'Avent Gourmand 2022 organisé par Stéphane du site recettes.de
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWc_5HxUuKJAz6LzfrOTmJBFI-S8OGVLDcNOHTKbXK8wbrFWwS6kj4juP3xWYKKT0pnjuYq5nFBQTaTfKJHoAILWn5v8i3L36KuzD2UuozINtls14xM23dcT814mEm5X37iXIyDyUQ2GDKN50thzuBtm2Uyq4ADzjdSl49B-7rjFEfU03ZsGwDH9Fr/w640-h388/20221207_142500%20(2).jpg)
Nous avons fait équipe avec Samar- du blog https://www.mesinspirationsculinaires.com, n'hésitez pas d'aller voir leurs jolis petits-déjeuners.
Pour la salade de fruits (2 portions) j'ai utilisé:
- 1 kiwi
- 1 pamplemousse
- 1/2 avocat
- 1 c à s de granola maison au chocolat noir
- 1 c à s de sirop d'érable sans sucre Good Good
- 1 c à s de granola keto (copeaux de noix de coco et graines)
- 12 amandes
Epluchez et coupez l'avocat en dès et le kiwi rondelles.
Mettez les dans un grand bol, ajoutez les granolas, le sirop, les amandes et mélangez.
Dispatchez dans 2 bols et préparez le café et les gourmandises (des chocolats maison et des gâteaux fourrés en forme de noix- recettes à venir).
Régalez-vous !
Le Sirop d'érable - Good Good le l'ai reçu de la part de mon partenaire Allmyketo.
C'est un sirop à base d'édulcorant riche en fibres et c'est aussi une excellente alternative au sirop d'érable ordinaire. Il contient 6 g glucides/100 g et si ça vous intéresse vous avez 5% de réduction sur votre commande avec le code CATALINA5 .
Un petit déjeuner santé comme je les aime. Bisous Catalina
RépondreSupprimerOH top ton petit déjeuner de noël
RépondreSupprimerBonne journée
Bisous
un petit déjeuner bien vitaminé
RépondreSupprimerexcellent après-midi bisous
Une salade originale, bien fraîche et vitaminée ! Parfaite en cette saison.
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