Après la
Crème Dubarry et l'
Oeuf poché à la bourguignonne voici la recette de la troisième semaine de cours MOOC cuisine de l'Afpa -
Fricassée de volaille à l'ancienne.
La fricassée est une préparation de poulet dans une sauce blanche. Le veau et l’agneau peuvent également se préparer de la sorte. Le terme de « fricassée » désignait autrefois diverses sortes de ragoûts de poulet, de porc, de crustacés, de poisson ou de légumes dans une sauce blanche ou brune.
Aujourd’hui, une garniture aromatique est ajoutée à la viande découpée en morceaux qui est sautée à basse température sans brunir. La viande est alors singée avant d’être mitonnée dans un fond blanc.
Une fricassée se sert généralement épaissie avec de la crème, garnie de petits oignons glacés et de champignons légèrement cuits. Le terme de « fricassée » a fini, avec le temps, par dégénérer en « fricot » qui désigne, en langage populaire, un plat simple mais fort goûteux.
En Belgique, une fricassée est un œuf sur le plat servi avec du lard.(wikipedia)

C'est quoi le MOOC cuisine de l'Afpa ?
Six semaines de cours gratuit en ligne- https ://mooc.afpa.fr/
1-les légumes; 2-les œufs, les fonds et les sauces ; 3-les viandes; 4- les poissons; 5-les pâtes et crèmes de base; 6- évaluation finale- 50 questions.
Pour obtenir l'attestation MOOC de l'AFPA, vous devrez obtenir 70% ou plus de réussite aux exercices évalués. Le barème d'évaluation prend en compte les éléments suivants :
- Les quiz de fin de semaine : A la fin de chaque semaine, 10 questions vous seront posées sur les contenus pédagogiques qui ont été mis à votre disposition. L'ensemble de ces quiz représente 30% de la note globale
- Une évaluation finale : elle aura lieu au cours de la semaine 6 et compte pour 70% de la note globale. Cette évaluation finale est composée de 50 questions.
Ingrédients:
2 c à s d'huile
40 g de beurre
1 poireau
2 clous de girofle
2 bouquets garni
3 c à s de farine
3 c à s de crème
sel, poivre
Garnitures:
150 g oignons grelots
150 g champignons moyens
6-7 carottes
1 c à s jus de citron
30 g de beurre
sucre semoule
sel, poivre
Préparation:
Éplucher et laver les légumes.

Habiller et découper la volaille à cru en 4 morceaux (les cuisses et les blancs désossées ). Garder la carcasse pour le fond blanc.
Réaliser un fond blanc de volaille :
2 carottes + 1 oignon + 1 poireau + la carcasse de volaille + bouquet garni+ sel, poivre
- planter les clous de girofle dans l’oignon. Couper le poireau et les carottes.

- concasser la carcasse de volaille et la mettre dans une casserole avec tous les légumes, les herbes et le poivre. Couvrir d’eau froide et porter à ébullition. Laisser cuire à frémissement, sans laisser bouillir, à découvert, pendant environ 1 heure. Écumer fréquemment. Compenser une trop forte réduction par l’adjonction d’un peu d’eau.
- au bout de ce temps, retirez la casserole du feu, puis filtrez le bouillon à l’aide d’un chinois étamine afin de ne garder que le liquide.