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dimanche 2 août 2026

Soupe froide de courgette jaune à la ricotta et au basilic

Une soupe froide légère, onctueuse et pleine de fraîcheur, parfaite pour les journées d'été. 
La douceur des courgettes se marie délicatement à la ricotta, tandis que le basilic apporte une agréable note parfumée. 
À déguster bien fraîche, en entrée ou en repas léger.




Quand les courgettes abondent au jardin, les soupes froides sont une excellente façon d'en profiter.

Ingrédients: 2-3 personnes

  • 300 g de courgettes jaunes 
  • 3 belles cuillères à soupe de ricotta
  • quelques feuilles de basilic frais
  • 1 petit oignon nouveau
  • sel
  • poivre du moulin
  • huile d'olive

Préparation:

dimanche 26 juillet 2026

Chakchouka aux oignons nouveaux, courgettes, œufs et merguez

La chakchouka est un plat convivial qui se prête à de nombreuses variations. 
Dans cette version, la douceur des oignons nouveaux et des courgettes se marie à merveille avec le caractère épicé des merguez.

Je me suis inspirée de cette recette trouvée sur le joli et authentique blog de Zika- Cuisine bônoise de Zika .
Une belle recette estivale, simple et conviviale, que nous avons beaucoup appréciée
 

Ingrédients

  • 2 merguez
  • 1 courgette moyenne 400 gr
  • 1/2 botte d'oignons nouveaux (avec un peu de vert)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 œufs
  • 300 g de sauce tomates maison + 1 c à s de concentré de tomate (ou 4 tomates mûres)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin
  • 1 bouquet garni 
  • Sel et poivre
  • Persil ou coriandre fraîche ciselée

Préparation

mercredi 24 juin 2026

Salade chopska

La salade chopska est l’un des grands classiques de la cuisine des Balkans. 
Fraîche, colorée et pleine de saveurs, elle se prépare avec quelques légumes de saison et du fromage émietté. 

Comme dans de nombreuses recettes familiales, il n'est pas nécessaire de mesurer les ingrédients avec précision : chacun peut ajuster les proportions selon ses goûts, l'appétit des convives ou ce qu'il a sous la main. 
Une cuisine simple, généreuse et spontanée, parfaite en entrée, en accompagnement ou même en repas léger lors des journées ensoleillées.

Ingrédients :
  • 2 tomates mûres coupées en dés
  • 1/2 concombre coupé en morceaux
  • 1/2 poivron vert ou rouge émincé
  • 1 oignon doux 
  • fromage type siréné, feta ou fromage de brebis émietté
  • persil frais (facultatif)
  • huile d'olive
  • vinaigre de vin ou jus de citron
  • sel et poivre

Préparation:

samedi 20 juin 2026

Haricots rouges façon chili à la saucisse fumée

Cette recette est née d’une envie d’improviser un repas savoureux avec ce qu’il y avait dans les placards et le réfrigérateur. 
Ici, pas besoin de balance ni de mesures au gramme près : les quantités s’adaptent facilement selon vos goûts et ce dont vous disposez. 
Les haricots rouges, la saucisse fumée et les épices se marient à merveille pour créer un plat généreux, parfumé et réconfortant. 
Servi avec une polenta crémeuse et agrémenté de quelques herbes fraîches, ce chili express est la preuve qu'une cuisine simple et spontanée peut être particulièrement gourmande.

Ingrédients : 3 personnes
  • 1 boîte moyenne de haricots rouges cuits façon chili
  • 1 saucisse fumée
  • 2 gousses d'ail hachées
  • paprika fumé
  • cumin
  • piment
  • 1 filet d'huile d'olive
  • sel et poivre
  • persil frais

Préparation :


Faites revenir l'ail haché et la saucisse coupée en rondelles dans l'huile d'olive pendant 5 minutes.
Ajoutez les épices.
Ajoutez les haricots rouges, 1/2 verre d'eau et poursuivez la cuisson 10 minutes. 

samedi 23 mai 2026

Gâteau à la pâte filo, ricotta et fromage blanc de brebis

Craquant à l’extérieur, fondant et généreux à l’intérieur, ce gâteau à la pâte filo marie à merveille la douceur de la ricotta et le caractère délicat du fromage blanc de brebis.
Facile à préparer, il offre une texture légère et gourmande, subtilement parfumée à la vanille.

À déguster tiède pour encore plus de plaisir !
C'est une adaptation de ma recette roumaine de plăcintă.
Comme le prouve l'étymologie du mot, la plăcintă est d'origine romaine (placenta signifiant
« feuilleté »).
Les boulangers grecs de l'époque antique relevaient leur pain avec de l'huile d'olive, des herbes et du fromage. Le secret de la confection des gâteaux aurait été transmis aux Romains lors des invasions. Au début, il n'y avait que deux variétés de gâteaux, appelées le libum et la placenta. Le libum était un petit gâteau, utilisé comme une offrande aux dieux. Quant à la placenta, « Les Romains raffinèrent la recette, en mettant au point un mets délicat connu sous le nom de placenta, une galette faite de farine fine couverte de fromage, de miel, et parfumée de feuilles de laurier ».
Les pâtissiers de la Rome antique préparaient une grande placenta et la découpaient en carrés pour la vendre, d'ailleurs c'est de la même manière que les Roumains continuent de préparer la plăcintă.

Ingrédients :
  • 8 feuilles de pâte filo
  • 400 g de fromage blanc de brebis
  • 250 gr de ricotta
  • 6 c à s d'édulcorant naturel Xylitol ou sucre
  • vanille
  • 3 œufs
  • 30 g de beurre fondu






un plat/moule de 18/25 cm

Préparation:

dimanche 19 avril 2026

Cake vanille chocolat

Rien de tel qu’un bon cake maison vanille–chocolat pour accompagner un café ou un goûter gourmand.
À la fois moelleux et parfumé, ce grand classique séduit par son son mélange subtil entre la douceur de la vanille et l’intensité du chocolat. 
Facile et rapide à préparer, il ravira aussi bien les petits que les grands à chaque bouchée.


Ingrédients :
  • 3 œufs
  • 150 g de sucre ou 100 gr d'édulcorant naturel Xylitol
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 150 g de beurre fondu
  • 200 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 10 cl de lait
  • 100 g de chocolat noir 

Préparation:

Préchauffez le four à 180°C (th. 6).
Mélangez les œufs, le sucre et la vanille jusqu’à obtenir une texture mousseuse.
Ajoutez le beurre fondu, puis le lait. Mélangez bien.
Incorporez la farine et la levure petit à petit pour éviter les grumeaux.
Versez la pâte dans un moule beurré.

mercredi 25 mars 2026

Rösti de pommes de terre et courgettes

Les rösti, spécialité emblématique de la cuisine suisse, séduisent par leur texture croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur.

Dans cette version revisitée, les pommes de terre s’associent aux courgettes pour apporter une touche de fraîcheur et de légèreté. 
Dans cette version revisitée, les pommes de terre s’associent aux courgettes pour apporter une touche de fraîcheur et de légèreté. 

Ingrédients :  pour 10 rösti
  • 3 pommes de terre
  • 1 courgette
  • 1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de gruyère râpé
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail (facultatif)
  • Sel, poivre


Préparation :

mercredi 18 mars 2026

Petits pois aux carottes et pommes de terre

La photo ne rend pas justice à cette bonne recette et à ce bon plat. Parfois on fait vite c'est dommage car c'était délicieux.
La douceur des carottes et la fraîcheur des petits pois se marient parfaitement avec le fondant des pommes de terre, doucement mijotées pour devenir tendres et onctueuses.
J'ai utilisé des petits pois frais de saison que j'ai écossé et congelé tout de suite.
Plus vite les petits pois iront au congélateur, plus vous aurez de chance qu'ils restent frais.

Ingrédients:
  • 300 g petits pois frais, écossés et ensuite congelés
  • 1 c. à s d'huile d'olives
  • 1 oignon finement hachée
  • 1 gousse d'ail
  • 2 tranches de poitrine de porc
  • 2 carottes
  • 5 pommes de terre
  • 1 c. à s de paprika doux,
  • 2 c. à s de concentré de tomate,
  • 2 verres d'eau
  • bouquet garni
  • sel, poivre

Préparation:

samedi 21 février 2026

Côtes levées / Travers de porc sauce aigre-douce

Le porc sauce aigre-douce est parmi les plats les plus populaires des buffets chinois ou asiatiques!
Voici une variante avec faite avec des ribs ou travers de porc.

La version sauce aigre-douce est vraiment excellente et ça change.
J'ai ajouté de l'ananas mais c'est optionnel et ça fait plus version thai que chinoise.

Ce que change l’ananas : l’ananas apporte une acidité ronde + sucre naturel
On obtient une sauce plus tropicale, plus “buffet asiatique chic” que Shanghai.
Je n’avais pas de sucre candi ni de sauce soja foncée, et j’avais vu l’utilisation du Pepsi dans plusieurs recettes. Je me suis donc adaptée en utilisant du concentré de Pepsi zéro sucre. C’est un bon compromis pour réduire les glucides.
Ingrédients :
  • 800 g de travers de porc (côtes levées)
  • 4 oignons nouveaux
  • 10 g de gingembre frais
  • 2 gousses d’ail, finement hachées
  • 500 ml d’eau
  • 1 c à s de concentré de Pepsi 'zéro sucres'  (ou 15 g de sucre candi chinois blanc et 1 c à s de sauce soja foncée)
  • 3 c. à soupe de sauce soja claire
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe de sauce d’huître
  • 1 c. à soupe d’huile de sésame
  • 2 tranches d’ananas frais, coupées en morceaux (facultatif)
Pour épaissir
  • 2 c. à c de  fécule de maïs
  • 3–4 c. à soupe d’eau ou de bouillon
Préparation :

jeudi 12 février 2026

Nouilles udon sautées

Les udon sont des nouilles japonaises épaisses, blanches, très moelleuses faites de farine de blé, eau et sel.  Elles sont plus douces et moins élastiques que les ramen.
Voici une recette simple et ultra parfumée de nouilles udon sautées au gingembre, ail et oignon vert 
Avec leur texture moelleuse et leur capacité à absorber les saveurs, les udon se marient parfaitement à la chaleur du gingembre, à la profondeur de l’ail et à la fraîcheur légèrement piquante de l’oignon vert.

Ingrédients :
2 portions
  • 400 g de nouilles udon 
  • 2 oignons verts (cébettes)
  • 2 gousses d’ail
  • 2-3 tranches fines de gingembre avec la peau
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à café d’huile de sésame 
  • 1 à 2 c. à soupe d’huile neutre (tournesol, arachide)
  • 2 c. à soupe d’eau ou de bouillon
  • poivre ou piment (optionnel)

Préparation :

Faites cuire les udon selon l’emballage. Égouttez-les bien.

Émincez finement l’ail et le gingembre.
Coupez les oignons verts (sépare la partie blanche et verte)
Dans un wok ou une grande poêle bien chaude, ajoutez l’huile neutre.
Faites revenir l’ail, le gingembre et la partie blanche des oignons verts 30 secondes (ça doit sentir très bon mais pas brûler).
Ajoutez la sauce soja et faites bouillir.
Mettez les udon, puis l’eau ou le bouillon.
Mélangez bien pour détendre les nouilles.
Assaisonnez: poivre, piment et faites sauter les nouilles 2–3 minutes pour bien enrober.

Hors du feu, ajoutez l’huile de sésame et la partie verte des oignons.

Ajoutez un œuf au plat, des champignons sautés ou des travers de porc sauce aigre douce comme pour transformer ce plat en repas complet.

Ce plat, rapide à préparer, offre un équilibre subtil entre douceur, umami et notes épicées, idéal pour un repas réconfortant aussi bien en semaine que pour impressionner sans effort.

Je participe avec cette recette asiatique au défi Compile moi un menu organisé par Nath « Une cuisine pour Voozenoo ».

Le thème de ce mois ci est :
« Nouvel An Chinois, Cheval de Feu« 






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