Apéritifs - Entrées - Salades

 

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1. Accras ou bolinhos de morue ( recette sans gluten, low carb )
2. Adôwè - Purée d’haricots blancs
3. Aeggekage - Gâteau aux œufs et bacon (Îles Féroé)
4. Allumettes au Comté
5. Arepa do queso - Galettes de farine de mais au féta
6. Artichaut Vinaigrette
7. Asperges au speck et parmesan
8. Asperges grillées façon Jamie Oliver
9. Asperges panées à la moutarde
10. Asperges vertes à la flamande - au robot I-Companion Touch XL
11. Aubergine en éventail au comté
12. Aubergine aux noix (Abkhazie)
13. Aubergines panées (low carb, ig bas, sans gluten)
14. Avocat au thon et mayonnaise
15. Avocat avec salsa verte, feta et grenade
16. Avocat farci et gratiné
17. Avocat aux crevettes (Keto)
18. Baba ganousch- Caviar d'aubergine
19. Bâtonnets de Cake à la Provençale
20. Beignets d'aubergine
21. Beignets de courgette et pomme
22. Betterave à la mayonnaise et aux noix
23. Beurek arménien
24. Billes de chèvre multicolores
25. Biscuits salés apéritifs maisons- Saratele
26. Bouchées vapeur aux légumes
27. Boulettes de ton rapides (recette keto, ig bas, low carb)
28. Boulettes de viande à la mayonnaise et l'oignon
29. Bowl complet (quinoa, boulgour, porc et épinards)
30. Bretzels
31. Brick à la tunisienne
32. Bricks aux ricotta et thon
33. Brochettes de feuilletés à la saucisse
34. Brochettes de poulet à Bali (SATAY LILIT)
35. Brochette de crevettes, noix de St Jacques et dip à l'avocat
36. Brochettes japonaises Yakitori - Tsukune teriyaki
37. Brochettes 'yakitori' à l’aubergine
38. Bruschetta à la tomate et olives &Aperol spritz
39. Bruschetta au thon et aux sardines
40. Byrek albanais
41. Cachir fait maison/ Mortadelle à la dinde
42. Cake au Salakis et herbes de Provence
43. Cake salé au bacon et gorgonzola (low carb, ig bas)
44. Cake salé au foie de volaille (ig bas, avec préparation pour pain Energus 10)
45. Canapés aux rillettes de harengs fumés
46. Cassolettes de boudin blanc aux poireaux, champignons et vin blanc
47. Caviar d'aubergines
48. Caviar d’aubergine au beurre de cacahuètes
49. Caviar d'aubergines rapide
50. Caviar des courgettes
51. Caviar de courgettes au curry rouge- au I-Companion Touch XL
    
52. Caviar de courgette et tomates confites
53. Caviar de courgettes aigre doux à la tomate
54. Caviar de légumes pour l'hiver (conserve) / Zacuscă
55. Céleri rémoulade maison
56. Céleri rémoulade à l'avocat
57. Cervelas à l'alsacienne 
58. Cervelas pistaché en feuilleté
59. Chakchouka algéroise / salade de poivrons grillés
60. Charlotte aux radis et fromage blanc
61. Cheese naans
62. Chips de viande séchée au déshydrateur
63. Chou-fleur en saumure (lactofermenté) / Pickles
64. Club sandwich avocat, chèvre et sardines
65. Crème /Gaspacho de betterave rouge et Rocamadour
66. Crêpes aux 2 ingrédients (sans lait et farine)
67. Croquettes de courgettes au sarrasin grillé - recette au I-Companion Touch XL
68. Croustillants aux 2 fromages : feta et gruyère
69. Cocktail Demi-pêche et Mini pizza d'aubergine et courgette
70. Concombre apéritif au caviar d'aubergines + Saucisse fumée grillée au feta (apéritif keto)
71. Courgettes et carottes au four à la sauce 'chermoula'
72. Courgettes panées (low carb/ig bas)
73. Crab Cake
74. Crackers aux graines Danois (avec farine d'avoine Instant Oat et farine d'épeautre complète)
75. Crackers Energus10 (recette végan, ig bas, lowcarb)
76. Crackers maison aux graines et flocons d'avoine
77. Crêpes à la viande du Guatemala
78. Crevettes à la noix de coco- Aruba
79. Crevettes panées
80. Crevettes sautées à l'ail, gingembre et sauce Soja
81. Croque-monsieur omelette rapide
82. Croque monsieur sauce gruyère et pain Energus10
83. Croquettes d’Edam
84. Croquettes de riz chaudes sur lit de salade
85. Croquettes de thon à la ricotta
86. Croquettes et mini muffins au fromage au Ninja AirFryer
87. Croustillant à la fêta, au persil et à la ricotta
88. Croustillant d'épinard à la fêta
89. Croustillants au reblochon
90. Curry d'aubergines aigre doux à la tomate
91. Curtido / Salade de chou - Salvador
92. Dômes feuilletés au saumon et St Jacques 
93. Empanadas au thon et à la tomate (Chaussons)
94. Encornets grillés
95. Encornets sautés à l'ail, sauce soja et au gingembre
96. Épinards aux œufs et à la sauce tomates 
97. Escalopes de dinde farcies aux épinards
98. Falafels, chips de tortilla et sauce blance
99. Feuilleté chèvre lardons
100. Feuilletés truffés au Melsat grillé
101. Feta grillée avec tomates cherry au Ninja AirFryer
102. Filets de sardines en escabèche
103. Filo-knackis
104. Flan aux courgettes et feta (sans gluten, ig bas, keto)
105. Fleur feuilletée au jambon blanc
106. Focaccia au thym et aux olives
107. Foie gras mi-cuit au rhum épicé
108. Foie gras cru cuit au sel
109. Foie gras maison aux saveurs du pays Basque et au rhum arrangé
110. Foie gras mi-cuit en terrine ( cuisson express au micro-onde )
111. Foies de volaille hachés (gehackte lebe)
112. Friand à la viande
113. Frites d'halloumi et avocat
114. Fromage frais maison -  @Lékué
115. Galette de courgettes au four
116. Galettes de courgette aux 2 fromages : mozzarella et cheddar
117. Galettes aux œufs et pesto maison (keto, low carb, sans gluten)
118. Galettes / croquettes de courgette et mozzarella
119. Galettes courgettes, carottes au tofu fumé
120. Galettes de courgette et feta au four
121. Galettes de courgette, feta et farine de chia (sans œuf, low carb, ig bas)
122. Galettes de courgettes, feta et lardons au I-Companion Touch XL
123. Galettes de courgette et ricotta (sans œufs et gluten)
124. Galettes de panais aux 3 fromages (sans gluten, ig bas)
125. Galettes de panais aux épinards et fromage de chèvre (sans gluten, ig bas)
126. Gaspacho de concombre à la ricotta
127. Gaufres à la purée de carotte et au poulet
128. Gaufres et Gaufrettes de pommes de terre
129. Gaufrettes fines et croquantes au gruyère (sans gluten, keto, low carb, ig bas)
130. Gaufrettes fines et croquantes à l'avocat et au gruyère (sans gluten, keto, low carb, ig bas))
131. Guacamole mexicain maison
132. Guacamole rapide et parfumé
133. Gaufres salées (sans gluten, keto, ig bas/low carb)
134. Gaufres salées aux courgettes,carottes et farine de chia (sans œufs, sans gluten)
135. Gaufres salées sans farine (régime cétogène,recette keto)
136. Gaufres salées aux courgette, bacon et parmesan (sans farine)
137. Gaufres salées courgettes, jambon blanc et gouda
138. Gaspacho aux yaourt, tomates, concombre et poivron
139. "Gâteau" courgette,chorizo et feta
140. Gressins au fromage et au pavot (recette keto/low carb, sans gluten)
141. Gressins maison
142. Gua Baos - brioches chinoises à garnir
143. Guacamole mexicain maison
144. Homard grillé
145. Houmous avec de la farine de pois chiche 
146. Houmous avec de la farine de pois chiche et avocat
147. Houmous de lupin et avocat
148. Kibbeh à l'aubergine 
149. Körözött (tartinade au fromage frais et au paprika)
150. Lapins en pâte de Bretzel
151. Le Pastizz Ricotta- Malte
152. Légumes grillés et gratinés (Slim Fry)
153. L’œuf en bateau 
154. Madeleines et cannelés  au chorizo 
155. Magret de canard séché maison
156. Makis aux riz konjac, céleri rémoulade et jambon ( recette low carb/ ig bas, keto)
157. Makis sans riz, au hareng et avocat ( recette low carb/ ig bas, keto)
158. Mélitzanosalata (caviar d'aubergine)
159. Mini-muffins au saumon fumé
160. Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons
161. Mini Pizzas façon Muffins
162. Moules farcies au 'pesto' maison
163. Mousse d'avocat au thon, raifort et ricotta 
164. Mousse de foie gras en cornets croustillants 
165. Mousse légère de foies de volailles
166. Muffins au thon
167. Muffins thon épinard (sans gluten)
168. Naans à la viande hachée-  Keema naans
169. Nems au porc maison- recette rapide
170. Nems rapides au four
171. Nems ratatouille mozzarella au Ninja AirFryer
172. Œuf cocotte au robot I-Companion Touch XL
173. Œufs cocotte aux petits pois, bacon et courgette
174. Œufs cocotte sur fondue de poireaux
175. Œufs farcis au thon à la tomate
176. Œuf mimosa
177. Omelette à la colombienne - Huevos Pericos
178. Omelette au chou kale déshydraté
179. Pain au thon et au chou-fleur
180. Pain au thon et chèvre frais
181. Pain de courgette aux lardons et au fromage
182. Pain de thon
183. Pain de viande aux foies de volailles
184. Pain/Focaccia à la poêle au fromage de chèvre
185. 'Pain' hot dog à la ricotta et sans farine (keto, ig bas, sans gluten)
186. Pancakes/galettes salés aux butternut, bacon et ricotta salée (sans gluten, low carb, ig bas)
187. Panelle au persil
188. Pasta de sardine, ardel kapia si avocado
189. Pastillas aux feta, jambon et yaourt skyr
190. Pastizzi aux petits pois (Pastizzi tal-pizelli) Malte
191. Pâte à Pizza et gressins (recette keto et sans gluten)
192. Pâté de campagne comme à Luxembourg 
193. Pâté végétal (végan ) à la sauge et au paprika
194. Petits "pains" salés apéritif - Buns
195. Petits pois au beurre et bacon croustillant façon Jamie Oliver
196. Petits Quiches sans pâte au Philadelphia 
197. Pickles de radis
198. Pirojki à la normande
199. Pirojki Russes
200. Pizza Cône
201. Poêlée rapide boulgour, pois chiches et haricots rouges
202. Poireaux 'crayons' sauce vinaigrette
203. Poires gratinées au Neufchâtel et sirop d'érable
204. Polpettone à la mortadelle (pain de viande)
205. 'Pommes duchesse' de chou-fleur (sans gluten, low carb)
206. Purée/ Tartinade de brocolis et lentilles vertes
207. Purée de betterave au tahini - Mutabal shawandar 
208. Purée de haricots cocos à l'oignon et à l'ail
209. Quiche lorraine à la courgette
210. Quiche sans pâte aux courgette et jambon
211. Quiche sans pâte aux épinards et fromage de chèvre
212. Quiche tatin d'épinard, lard et chèvre
213. Pastrami de poulet
214. Rouelles de butternut à la feta
215. Roulade apéritif aux sardines pimentées (keto, ig bas , low carb ) 
216. Roulé de brick fourré à la salade russe
217. Roulé de courgette au fromage à tartiner ail et fin herbes
218. Roulé de pommes de terre à la viande
219. Roulés d'aubergine à la viande hachée
220. Roulés de poulet farcis à l'italienne
221. Salade africaine Kachumbari
222. Salade Chopska
223. Salade complète à l'avocat, pamplemousse et aux gésiers confits
224. Salade complète aux sarrasin grillé, feta, avocat et œuf mollet
225. Salade complète aux asperges vertes, œuf et coppa
226. Salade composée: endive, concombre, myrtilles et feta
227. Salade composée : épinard frais, radis, concombre , feta et boulettes
228. Salade composée: radis, tomate, poitrine fumée
229. Salade cuite ou Tartinade de poivrons Kapia grillés au Ninja Airfryer
230. Salade d'asperges vertes poêlées à l'ail, hareng et crème aigre (low carb, ig bas, keto)
231. Salade d'avocat aux cacahuètes /Slaai
232. Salade d'avocat et de clémentines
233. Salade d'avocat et de pamplemousse (Bahamas)
234. Salade d'avocat farci au gorgonzola et aux noix
235. Salade d'avocat, mozzarella et pamplemousse
236. Salade d'avocat, tomates cerises et cacahuètes
237. Salade d'endives au poulet
238. Salade d'endives au poulet, kaki et olives
239. Salade de fenouil cru, pomme et fraises
240. Salade de riz
241. Sandwich tradition aux boulettes
242. Taboulé de sarrasin grillé à la courgette
243. Taboulé d'été aux perles de blé @tipiak
244. 'Taboulé' de printemps aux perles de blé @tipiak
245. Verrines de crème de fèves