J'aime les pois chiches et j'utilise souvent la farine de pois chiches car elle est ig bas.
Je m'attaque cette fois aux falafels, je n'arrive pas a y croire que je n'ai pas fait encore.
Ce sont des boulettes de pois chiches aux herbes et aux condiments. D'habitude sont frites dans l'huile, c'est plus gourmand je vous l'accord mais j'ai opté pour une cuisson au four et j'ai profité de faire des chips de tortilla et une sauce blanche pour les accompagner.
J'ai utilisé des herbes séchés au déshydrateur, c'était parfumé à souhait.
Un repas végétarien délicieux, léger et complet.
Je participe avec cette recette au défi Foodista Challenge #102
La Foodista Challenge a été lancée par Stéphanie du blog Cuisine moi un mouton.
Ce défi culinaire réuni chaque mois blogueurs et non-blogueurs sur un thème donné, le même jour.
La marraine de l'édition précédente était Lilly de "La petite cuisine de Lilly
Le thème choisi par Irisa - Cuisine et Couleurs la marraine de cette édition est :
La liste de participants est à la fin, n'hésitez pas d'aller voir les autres idées et recettes.
Pour les chips de tortillas :
2-3 tortillas
1/2 cuillère à café d'ail en poudre
gros sel
2-3 tortillas
2 c à s d'huile de noisettes
1 c à s d'huile de lin
1 cuillère à café de piment d'Espelette1/2 cuillère à café d'ail en poudre
gros sel

Pour le Falafel :
1 tasse de pois chiches cuits ou en conserve
2 c à c de persil séché
1 c à c de basilic séché
2 c à c de menthe séchée
1/2 c à c de cumin moulu
1 gousse d'ail
1 échalotte
piment
2-3 c à s de farine de pois chiche
3 c à s d'huile de noisettes
1 gousse d'ail
1 échalotte
piment
2-3 c à s de farine de pois chiche
3 c à s d'huile de noisettes
1 c à s d'huile de lin
Pour la sauce blanche :
125 gr yaourt grec
125 gr yaourt grec
1 c à c de menthe séchée
1 c à c de persil séché
1 cuillère à soupe d'huile de noisettes
1 c à s de jus de citron
1 c à c de persil séché
1 cuillère à soupe d'huile de noisettes
1 c à s de jus de citron
gros sel






























