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lundi 17 juin 2019

Osyrat Kornbröd - Galettes d'orge islandaise

Aujourd'hui une recette très ancienne qui remonte aux vikings.
C'est à l'occasion de la fête  nationale des islandais. 
On fête le 17 juin la déclaration d’indépendance de l’Islande (le 17 juin 1944) et donc la fin du Royaume d’Islande et de l’Acte de l’Union qui existait avec le Danemark.
J'ai dévié un peu de mon alimentation sans farine pour faire cette recette et pour découvrir avec vous la farine d'orge qui est très bénéfique pour la sante. Je dois reconnaître que ça m'a fait du bien car j'adore boulanger, alors j'ai pris du plaisir à la faire.
La farine d’orge, extraite d’une céréale douce et rafraîchissante, possède d’excellentes propriétés nutritionnelles. Riche en lysines et protéines, mais pauvre en gluten, la farine d’orge est réellement bénéfique pour notre organisme !
Originaire d’Asie occidentale et d’Afrique du Nord, l’orge est connue depuis la préhistoire.
La farine d’orge a des propriétés détoxifiantes. Elle sera particulièrement efficace pour la détoxification de l’estomac et des intestins.
Elle était aussi employée comme remède contre la tuberculose et les troubles intestinaux.
Ensuite, cette farine agit comme un antiseptique intestinal. Elle est donc indiquée pour traiter les troubles digestifs comme la diarrhée, la colite, le choléra et bien d’autres infections.
Cette farine est composée entre autre d’une molécule appelée inositol, qui est une excellente alliée pour réguler le taux de cholestérol. Mais cette molécule a bien d’autres propriétés !
Elle prévient l’accumulation de graisse dans le foie, protège le système nerveux et aide à vaincre la dépression et l’anxiété.
Riche en fibres, cette farine permet de calmer l’appétit et de limiter les grignotages grâce à l’effet rassasiant des fibres. https://www.toutvert.fr/farine-dorge/
Tour du monde culinaireJe participe avec cette recette à la superbe initiative de mon amie Sophie  du très joli blog  La tendresse en cuisine de Cuisiner pour la paix .
Cuisiner pour la paix c'est réaliser 1 plat typique du pays le jour de sa fête nationale.


"Cuisiner pour la paix"

1 fête nationale d'un pays = 1 recette de ce pays


Ingrédients:
135 g de farine d'orge
10 cl d'eau 
sel
2-3 c à s de farine d'orge

Préparation:

vendredi 22 juin 2018

Tomates farcies aux sardines

Les belles tomates arrivent sur les étals, je profites pour faire une recette qui était sur ma 'to do' liste.
C'est la recette de mon amie Sophie du blog La tendresse en cuisine qui l'a trouvé sur un blog nigérian. 
Elle l'avait fait pour mon défi #CataCookingChallenge03 c'est à mon tour de lui faire honneur, de la tester et de la partager avec vous. 
C'est bon c'est frais, c'est relevé, si vous aimez les sardines n’hésitez pas.
A refaire sans hésitation !


Ingrédients : pour 4 belles tomates
4 belles tomates rondes
1 boîte de sardines à l'huile
2 œufs durs
1 échalote
2 c à s de mayonnaise
piment d’Espelette
sel, poivre

Préparation:

lundi 1 janvier 2018

#CataCookingChallenge12- récapitulatif de décembre 2017 (Allemagne, Alsace, Autriche, Belgique, Champagne-Ardenne, Irlande, Islande, Lorraine, Luxembourg, Royaume-Uni, Suisse)

Voici le récapitulatif de 90 recettes publiées pour le défi de décembre 2017.

Une superbe DERNIÈRE édition avec que des magnifiques recettes ! J’espère que vous avez fait des belles découvertes grâce à ce défi .

Depuis le 1er novembre 2016 au 31 décembre 2017 nous avons fait ensemble le tour du monde et le tour de la France.C e défi m'a donné beaucoup de travail mais il m'a apporté énormément de satisfaction, d'échange et d'amitié.
C'était une aventure inoubliable pour moi, un grand merci à toutes.

Un énorme merci à Françoise du blog Pounchki  d''avoir acceptée mon invitation et de m'avoir accompagnée dans ce dernier challenge.

Mes meilleurs vœux  et une merveilleuse Année 2018!


Dans les 90 recettes, il y a :
- 14 recettes de Patty
-  8 recettes de Michelle
-  6 recettes de Samar
-  5 recettes de Marie(la Nonna)
-  5 recettes de Martine(km0)
-  4 recettes de Isabelle-ISCA
-  4 recettes de Jackie
-  3 recettes de Françoise
-  3 recettes de Sandrine
-  3 recettes de  Laurence
-  3 recettes de Claudine
-  3 recettes de Sophie
-  2 recettes de Assia
-  2 recettes de Suncica
1 recette de Zika, Julie, Delphine, Christelle, Sylvie,  Marie, Julia, Lic , Brigitte, Marion, Marie-Christine, Hélène,
- 13 recettes du Blog de Cata (les miennes)

Si j'ai raté une recette dans ce récapitulatif toutes mes excuses et merci de me prévenir au plus vite .

Ci-dessous le récapitulatif:

1. Patty du blog Je cuisine donc je suis

2.  Catalina du blog Le Blog de Cata

4. Patty du blog Je cuisine donc je suis

5.  Isabelle du blog La Cuisine d'ici et d'ISCA 

6.  Françoise du blog Pounchki
Kougelhopf (Kouglof) à la Crème d'Amandes
(le blog et le lien vers la recette sont inactifs)

dimanche 5 février 2017

Saumon gravlax

Voici une recette de saumon gravlax .
Le gravlax (nom d'origine suédoise), aussi connu sous le nom de gravlaks (norvégien), gravad laks (danois), graavilohi (finnois) ou graflax (islandais) est une spécialité culinaire d'origine scandinave, à base de saumon cru en filet. En français, on le trouve souvent sous le nom de gravelax.
Il est préparé à partir de filets de saumon cru (parfois légèrement fermentés), entre lesquels on ajoute du sel (pour environ 10 % du poids du poisson), une touche de sucre, du poivre blanc et de l'aneth, ainsi que d'autres épices à discrétion (purée de betteraves, d'aquavit ou de vodka, cognac, baies roses, ou autres, selon les régions). Puis la préparation est couverte de film alimentaire et placée sous des poids. Les filets sont laissés à mariner et conservés au froid durant 2 à 3 jours et l'eau qui se forme doit être ôtée toutes les 8 à 12 h.
Une fois marinés, les filets sont débarrassés de leur garniture puis tranchés et les tranches sont servies, habituellement sur du pain.(source:wikipedia)
Je me suis beaucoup inspirée de la recette de Sophie et j'ai largement copié la recette de Jackie
C'est beau le partage, merci Sophie et Jackie :)
Je crois qu'il a été une vraie réussite, c'est vrai que le saumon était aussi d'une très bonne qualité.

C'est aussi une recette pour le défi #CataCookingChallenge02.
Pour le thème de février il faut réaliser une recette d'Europe du Nord :

Ingrédients:
600 g de filet de saumon avec la peau
50 g de sucre
60 g de gros sel
1 c à s de poivre blanc
1 c à s de miel
1/2 bouquet d’aneth

poivre 4 baies

Préparation:

dimanche 1 janvier 2017

#CataCookingChallenge12 - récapitulatif de décembre 2016 (Allemagne, Autriche, Belgique,France, Islande, Luxembourg, Royaume-Uni, Suisse)

Bonne année 2017 à tous !

Voici le récapitulatif des 47 recettes publiées pour le défi de décembre 2016.
C'est un petit bilan, il aurait pu être plus consistent car j'ai vu plein des recettes alsaciennes, allemandes.... publiées en décembre.
Dans les 47 recettes, il y a 16 recettes de ma tendre Sophie , 8 recettes hors concours (les miennes), 4 recettes de Martine, 4 recettes d'Hélène, 3 recettes de Séverine,  2 recettes de Patty, 1 recette de Momo, Laurence, Lucie, Marie-Christine, Michèle,Nathalie, Delphine, Claudine, Chris,Isabelle....
Merci à  toutes :), je suis super touchée et j’espère que ça va continuer en 2017.
Si j'ai raté une recette dans ce récapitulatif merci de me prévenir au plus vite .

L'annonce de la recette gagnante va être faite au plus tard le 5 janvier !

Toutes les recettes sont belles, appétissantes et intéressantes. 
Impossible d'être objective devant cet élan d'amitié. 
Alors le JURY a décidé de procéder à un tirage au sort. 
Chaque recette a sa chance - OUI les participants avec plusieurs participations ont plus de chances de gagner :). On va vérifier uniquement si dans la recette gagnante il y a bien l'image du défi de novembre et les 2 liens demandés (le lien de mon blog et lien de l'article qui annonçait le défi).





Décembre - voyage en une partie d'Europe

1.     Sophie    - blog La tendresse dans la cuisine
Une très belle découverte de Sophie, un pain très savoureux exclusivement fait à partir de seigle. A la une sur Foodreporter en décembre- bravo Sophie !

Rye bread – Pain de seigle à 100%

rye-bread-0

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