J'aime beaucoup faire en ce moment , après la variante au chocolat voici un variante à la noix de coco râpée.
2 œufs
50 gr de beurre
2 c à s d’édulcorant naturel érythritol
35 gr de poudre d’amandes
1 pincée de bicarbonate
arôme naturelle de vanille
arôme naturelle de vanille
30 gr de noix de coco râpée
décor: fruits rouges , noix de coco râpée
Faites fondre le beurre 40 secondes au micro ondes à 900 w.Ajoutez la vanille, le 'sucre', la poudre d'amande et le bicarbonate et mélangez bien.
Incorporez les œufs un par un et ensuite la noix de coco. Mélangez bien.
Versez la pâte dans vos empreintes en silicone ou dans un mug ou un ramequin.
Décorez ou pas avec des fruits rouges (congelés pour moi).
Décorez ou pas avec des fruits rouges (congelés pour moi).
Cuisez au four micro-ondes pendant 1min 50 s - 2 minutes à 900 W (10 s en plus si vous avez mis de fruits).
Le haut du gâteau doit être sec.
Démoulez et servez les tièdes avec un café ou avec un yaourt.Bon appétit !
Recette vidéo:
Une recette keto, low carb, ig bas.
Le calcul d'un mini cake avec carb manager
reteta in romaneste aici
Rho voilà de quoi se régaler rapidement
RépondreSupprimerBonne journée
Bisous
de biens délicieux petits cakes
RépondreSupprimertrès bon après-midi bisous
Extra ces petits cakes, ils sont bien gourmands
RépondreSupprimerBelle soirée
En ce moment, j'aime bien la noix de coco. J'aurais bien mangé un mini cake ma Cata. Bonne soirée et gros bisous
RépondreSupprimerils doivent être très bon!!
RépondreSupprimerbonne journée
J'qime la noix de coco dans les moelleux. Bisous
RépondreSupprimerHummm qu'ils doivent être délicieux ces cakes
RépondreSupprimerComment fait on sans four micro onde s'il vous plaît?
RépondreSupprimermettez au four, à vous de tester le temps nécessaire et tout dépend de votre four
Supprimeressayez 10 minutes à 200°C