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Plats - Garnitures - Sauces -Soupes

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  1. Adobo de porc ( Philippines)
  2. Aeggekage - Gâteau aux œufs et bacon (Îles Féroé)
  3. Aiguillettes de canard marinées et purée truffée
  4. Aiguillettes de canard et poêlée de melon aux épices
  5. Ailes de poulet grillées au citron
  6. Ailes de poulet rôties
  7. Airan, aryan ou Chalap / Boisson à base de yaourt (Kirghizistan)
  8. Anneaux d Calmar à la tomate et Whisky
  9. Arepa de Pabellón (plat vénézuélien )
  10. Arepa do queso - Galettes de farine de mais au féta
  11. Asperges blanches à la Flamande (Keto)
  12. Asperges vertes sur lit de poireau-champignons et St Jacques rôties
  13. Aspic de dinde et porc ( Racitura )
  14. Aubergines en escabèche
  15. Aubergine en éventail à la mozzarella et au cheddar
  16. Aubergine et Citrouille à la pâte d’arachides
  17. Bar épicé comme au Sierra-Leone
  18. Bar frais aux moules et suprême de langoustines
  19. Bar rôti au four aux 2 poivrons
  20. Bar rôti aux citrons confits
  21. Bashi hiki riha - Curry d'Aubergine / Maldives
  22. Bibeleskaes, fromage blanc alsacien
  23. Biryani aux légumes / Riz brun aux légumes (Oman)
  24. Blanquette de veau à la cocotte minute
  25. Blettes farcies à la viande (Sarma/ Sarmale)
  26. Bœuf aux carottes
  27. Bœuf aux carottes et chocolat noir /Estofado de carne
  28. Boeuf bourguignon aux oignons et pommes de terre
  29. Boeuf Loc Lac
  30. Bœuf sauté aux oignons
  31. Borsch / Borș de betterave
  32. Boudin blanc au jambon cru
  33. Boulettes de thon dans Bento d'hiver
  34. Boulettes de viande à la crème
  35. Boulettes de viande à la sauce tomate- Ossétie du Sud
  36. Boulghour à la turque
  37. Brochettes de poulet satay
  38. Brochettes grillées de porc
  39. Bulgogi -barbecue coréen de porc
  40. Byrek à la viande, courgette et pommes de terre
  41. Cailles en cocotte aux 2 raisins et au cognac
  42. Cake/Quiche aux fanes de radis, thon et fromage
  43. Caldo / Dorade à la gambienne
  44. Canja (bouillon de poulet au riz)/ Cap Vert
  45. Cannelloni bolognaise maison
  46. Carbonnade C'hti
  47. "Carbonnade" de souris d’agneau
  48. Carbonnade flamande
  49. Cari de canard au rougail de tomates
  50. Cari de porc au lait de coco - Seychelles
  51. Carré de porc et Rattes de Touquet au four
  52. Caponata à la sicilienne
  53. Cassoulet aux cocos de Paimpol
  54. Chapon farci au pain d'épices et pommes
  55. Chermoula au persil (marinade)
  56. Chicons au gratin
  57. 'Chili con carne' facile
  58. Chorba aux boulettes - Turquie
  59. Chorba Beida – Soupe algérienne
  60. Chou au confit de canard
  61. Chou aux Diots de Savoie
  62. Chou blanc à la crème
  63. Choux de Bruxelles au fromage Bresse Bleue et Pancetta
  64. Choux de Bruxelles au lard fumé et à la crème
  65. Choux farcis à la russe (Goloubtsy)
  66. Choux farcis /Sarma, Sarmale (sans riz- keto, ig bas, low carb)
  67. Chou-fleur en saumure (lactofermenté) / Pickles
  68. Chou-fleur entier rôti au beurre à l'ail et aux épices
  69. Citrons confits au sel
  70. Confit de canard et pommes de terre sautées
  71. Conserves de tomates pelées
  72. Coquelet rôti et endives au four
  73. Coquilles Saint-Jacques à la bretonne
  74. Coquilles St-Jacques sauce cancoillotte
  75. Courge spaghetti gratinée au chorizo
  76. Courgettes 'Carbonara'
  77. Courgettes et poivrons farcis
  78. Courgettes gratinées façon pizza
  79. Courgettes sautées à la ricotta salée
  80. Courgette sautée à la pancetta et au 'pesto' basilic/amandes/tomates séchées
  81. Courgettes sautées au Rocamadour et à la viande séchée
  82. Couscous poulet merguez à la cocotte minute
  83. Couscous poulet merguez rapide
  84. Côtelettes de porc aux légumes rôtis
  85. Côtes échine et endives au four
  86. Côtes d'agneau grillées
  87. Côtes de porc à la sauce moutarde
  88. Côtes échine aux légumes rôtis : fenouil, courgette et poivron
  89. Côtes échine gratinées à la mozzarella
  90. Côtes échine gratinées au Leerdammer
  91. Côtes levées- Ribs laquées aux poivrons et patate douce
  92. Côtelettes de porc grillés avec brochettes de banane et bacon
  93. Crème de céleri rave
  94. Crème de courgette au canard confit 
  95. Crème de petits pois, œuf poché et bacon croustillant
  96. Crème de potiron avec poêlée des graines, ail et gingembre
  97. Crème de céleri-rave au cumin
  98. Crème Dubarry
  99. Crêpes à la viande du Guatemala
  100. Crevettes à la normande
  101. Crevettes façon satay
  102. Crevettes sautées et pâtes Konjak (keto)
  103. Crevettes Sautées Sauce Aigre Douce
  104. Croque monsieur sauce gruyère et pain Energus10
  105. Cuisse de dinde farcie
  106. Cuisses de canette laquées
  107. Curry d'aubergines aigre doux à la tomate
  108. Curry de boeuf buhna( Beef buhna ) - Bangladesh
  109. Curry au poulet du Mozambique
  110. Currywurst (Allemagne)
  111. Daube Provençale
  112. Daurade à la libanaise
  113. Dolmas au chou chinois / Feuilles de chou farcies
  114. Daurade aux haricots blanc et ratatouille
  115. Dorade royale grillée à la poêle
  116. Dinde aux pommes et marrons
  117. Endives braisées à l'orange avec Roquefort et noix
  118. Endives à la raclette (recette keto, ig bas, lchf)
  119. Endives braisées aux chorizo et feta
  120. Endives et carottes braisées à la sauce cheddar
  121. Éperlans grillés
  122. Épinards à la crème, gouda et Jambon sec
  123. Épinard à la tomate et arachides
  124. Épinards aux œufs et à la sauce tomates
  125. Escalopes de dinde au curry- recette rapide
  126. Escalope viennoise Schnitzel
  127. Farci de blettes à la viande
  128. Farfalles à la sauce tomates
  129. Farfalles fraîches à la crème, poulet et champignons
  130. Fettuccine fraîches à la crème, dinde et champignons
  131. Feuilles de chou et de vignes farcies à la viande et au riz - Sarma ou Sarmale
  132. Feuilles de chou farcies aux foies de volaille et riz noir
  133. Feuilles de vigne farcies à la viande- Sarma ou Sarmale
  134. Feuilles de vigne farcies au quinoa - Sarmale
  135. Feuilles de vignes farcies aux riz et légumes- Dolma,Sarmale
  136. Ficelles picardes
  137. Filet de merlan à la crème sur lit de poireaux et de carottes
  138. Filet mignon aux légumes d'été
  139. Filet mignon de porc au curry vert thaï
  140. Filet mignon de porc au curry vert et lait de coco
  141. Filet mignon de porc au vinaigre balsamique
  142. Filet mignon de porc caramélisé aux saveurs asiatiques
  143. Filet mignon en croûte au Bibeleskaes
  144. Filet mignon et ratatouille
  145. Fish and Chips avec poisson maigre Corvina Rex
  146. Foies de volaille confits à la tomate et quinoa
  147. Foies de volaille sauté au beurre d'arachides et à la sauce soja
  148. Foies de volaille sautés au vinaigre de cidre
  149. Foies de volaille aux courgettes
  150. Foies de volaille sautés à l'asiatique
  151. Fricassée de dinde aux champignons (sans gluten)
  152. Fricassée de volaille à l'ancienne
  153. Frites de céleri-rave
  154. Frites de céleri-rave à la feta
  155. Frites de choucou/chayotte
  156. Frites de patate douce au four
  157. Frites d'igname
  158. Friture d’éperlan avec de la polenta
  159. Galettes de riz noir au pesto et tomates confites
  160. Galettes épicées aux pommes de terre et farine de pois chiches
  161. Gallo Pinto - Riz au haricots noirs (Costa Rica)
  162. Gambas flambées au rhum arrangé (Madagascar)
  163. Gâteau de chou-fleur
  164. Gigot d'agneau confit 3 h au four à la sauce soja et citron confit
  165. Gnocchi à la farine d'amandes et mozzarella
  166. Gombos à la sauce tomate
  167. Goulash de haricots blancs coco - Babgulyás
  168. Goulasch rapide au paprika fumé
  169. Gratin d'Aubergines avec Ricotta salée
  170. Gratin d'aubergine, courgette et merguez
  171. Gratin d'endives au jambon et cheddar ( ig bas / low carb, Keto)
  172. Gratin dauphinois
  173. 'Gratin dauphinois' aux 2 fromages
  174. Gratin dauphinois rose
  175. Gratin de 2 courgettes à la bolognaise
  176. Gratin de chouchoute (chayotte, cristophine)
  177. Gratin de chou, viande et riz
  178. Gratin de chou-fleur et béchamel
  179. Gratin de chou-fleur au curry et lard fumé
  180. Gratin de coquillettes et thon
  181. Gratin de courgettes à la Lorraine
  182. Gratin de courgettes aux anchois et feta
  183. Gratin de courgette et carotte (sans gluten, ig bas)
  184. Gratin de crozets aux chanterelles et Beaufort
  185. Gratin de pâtes au cheddar / Mac' and cheese
  186. Gratin de polenta à la sauce Arrabiata
  187. Gratin de polenta et foies de volaille
  188. Gratin de pommes de terre à la bolognaise
  189. Gratin de pommes de terre et chorizo au Morbier
  190. Gratin de pommes de terre à la viande et au Morbier
  191. Gratin de pommes de terre, petits pois et viande à la crème
  192. Gratin de viande sucré -salé - Bobotie
  193. Gratin semoule, courgettes et carottes
  194. Grillade au beurre d'arachides
  195. Grosses crevettes sauvages sauce crème, persil et ail
  196. Hachis parmentier
  197. Hachis parmentier argentinPastel de papa 
  198. Hamburger Africain ou Boulette surprise au four
  199. Haricots beurre à la crème
  200. Haricots beurre à la crème de mozzarella
  201. Haricots blancs frais à la sauce tomate et jambonneau grillé
  202. Haricots Coco de Paimpol avec Poitrine Roulée
  203. Haricots Coco de Paimpol aux carottes
  204. Haricots verts à la crème, mozzarella et jambon sec
  205. Haricots verts sautés à la chermoula et à la tomate
  206. Haricots verts à la tomate
  207. Haricots verts au chorizo et à la sauce tomates
  208. Haricots verts façon carbonara
  209. Haricots verts aux sauce tomates et paprika doux...
  210. Jambalaya aux crevettes et poulet
  211. Jerk chicken ou poulet épicé jamaïcain
  212. Joues de porc aux 2 poivrons, paprika et vin blanc
  213. Joues de porc confites au cidre
  214. Kajmak au feta (recette serbe)
  215. Kapustnica: soupe slovaque à la choucroute
  216. Karantica, flan salé Algérien à la farine de pois chiches (sans gluten, ig bas)
  217. Kedgeree- Riz au haddock fumé
  218. Khinkali- ravioli géorgien
  219. Kimchi Express (chou en saumure coréen)
  220. Lasagnes aux fromages : feta et fromage blanc (aves des pâtes konjac, low carb, sans gluten)
  221. Lapin aux pruneaux et à la bière
  222. Lasagne à la bolognaise maison
  223. Lasagnes keto avec pâtes konjac (sans gluten, ig bas)
  224. Lasagnes maison à la farine de pois chiches avec de la truite, ricotta et courgette (recette ig bas, low carb, sans gluten)
  225. Légumes déshydratés: oignon, betterave, chou kale, courgette, avocat et carottes /Chips de légumes
  226. Le Mounassou corrézien- Galette de pommes de terre
  227. Le Sancocho - Soupe au poulet, maïs et igname (plat national de Panama)
  228. Le schnitzel serbe au Kajmak / Karađorđeva Steak
  229. Lentilles de Cilaos à la réunionnaise
  230. Lentilles de Cilaos et saucisse de Morteau
  231. Lentilles vertes au jambonneau grillé
  232. Lentilles vertes aux carottes
  233. Les nouilles Udon de Mr Min
  234. Llapingachos- galettes de pomme de terre équatoriennes
  235. Machbous au poulet - plat national koweïtien
  236. Maquereau frais avec moules,chorizo et tomates
  237. Magret de canard aux cerises
  238. Mille feuille d'aubergine et maquereau fumé
  239. Mille-feuille de potiron et canard confit
  240. Mille-feuille raviolis et brocolis
  241. Moules au curry
  242. Moules à la crème
  243. Moules à la tomate et au chorizo
  244. Moules et langoustines au lait de coco et au curry
  245. Moussaka Balkanique
  246. Moussaka grecque
  247. Muckalica- Sauté de porc au paprika
  248. Niter Kebbeh -Beurre clarifié épicé (Djibouti)
  249. Noix de Saint Jacques à la crème
  250. Noix de St Jacques à la crème truffée d'asperges vertes
  251. Noix de St Jacques au chorizo sur lit de salade
  252. Noix de Saint-Jacques au coulis de clémentines et fondue de poireaux
  253. Noix de Saint-Jacques en persillade
  254. Noix de Saint Jacques et endives braisées à l'orange
  255. Noix de Saint Jacques et tagliatelles de carottes au lait de coco
  256. Noix de St Jacques gratinées (régime cétogène)
  257. Noix de St Jacques rôties et purée de butternut 
  258. Noix de Saint Jacques sautées à l'ail, gingembre et sauce Soja
  259. Noni afghani- Pain afghan
  260. Nouilles de riz sautées au poulet
  261. Nouilles sautées
  262. Oeufs à la tomate, chorizo et à la ricotta salée
  263. Oeufs cocotte sur fondue de poireaux
  264. Oeufs sales danois– Skidne æg (Danemark)
  265. Ojja tunisienne {Oeufs à la sauce tomate}
  266. Omelette à l'endive et aux lardons
  267. Omelette à la ratatouille
  268. Omelette à la viande hachée
  269. Omelette aux girolles
  270. Omelette Honiara – Îles Salomon
  271. Osso buco à la milanaise et sa gremolata
  272. Osyrat Kornbröd - Galettes d'orge islandaise
  273. Pain à hamburger Energus 10 ( low carb, ig bas)
  274. Pain bosniaque- Lepinja / Somun
  275. Pain Energus10 fait maison (recette keto, low carb, ig bas) ou ici
  276. Pain low carb maison (préparations ZEN et DeliChia)
  277. Pain low carb (avec 2 préparations Energus10)
  278. Pain maison à la farine de pois chiches et aux graines de chia  
  279. Pain irakien Sammoun
  280. Pain de chou-fleur
  281. Pain de viande / Meat loaf
  282. Pain Hallah
  283. Pain Pita Libanais à la Poêle
  284. Pain pita low carb (avec préparation pour sandwichs Energus10)
  285. Palette de porc confite
  286. Pancakes "Energus10" aux blettes et carotte
  287. Papaye gratinée / Saint Christophe-et-Niévès 
  288. Papillote de poisson maigre Corvina Rex à l'avocat
  289. Parmentier de canard
  290. 'Parmentier ' de chou fleur
  291. Paste Fettuccini cu curcan, smantana si ciuperci
  292. Pastel de cerdo y batatas (Gratin de pommes de terre et viande)
  293. Pastel de Pollo (Gratin de poulet argentin)
  294. Pastilla au bœuf et aux amandes
  295. Patisson farci
  296. Paupiettes de veau à la sauce tomate
  297. Paupiettes de veau au vin blanc & sauce tomates
  298. Paupiettes de veau aux pruneaux
  299. Pâte /Beurre d'arachides maison
  300. Pâte / Croûte À Pizza Au Brocoli Et 2 Fromages (sans Gluten, Keto, Low Carb, Lchf)
  301. Pâte / Croûte à pizza au chou-fleur et mozzarella (sans gluten, keto, low carb, lchf) 
  302. Pâté de pommes de terre et de viande du Limousin
  303. Pâte feuilletée express
  304. 'Pâtes' aux œufs sauce au fromage (recette keto, sans gluten) 
  305. Pâtes konjac gratinées au thon (ig bas, keto, low carb)
  306. Pâtes à lasagne maison - avec le robot Kitchenaid
  307. Pâtes fraîches maison (lasagnes et spaghetti) à la farine de pois chiches (low carb, sans gluten)
  308. Pâtes siciliennes @Busiate avec sauce crème et champignons
  309. 'Pesto' basilic/amandes/tomates confites
  310. Petits pains à hot dogs
  311. Petits pois carottes à la sauce tomates
  312. Piccata romana de poulet
  313. Pilons de poulet aux légumes d'automne au four
  314. Pilons de poulet en papillote
  315. Pintade Fermière façon Blanquette
  316. Piscialandrea ou Pissaladière italienne
  317. Pissaladière
  318. Pizza à la Cata - Margherita, Jambon-fromage, Calzone
  319. Pizza Croute Hot Dog
  320. Pizza de polenta et boulettes de viande 
  321. Pizza montagnarde façon raclette
  322. Poêlée d'aubergines au curry et à la tomate
  323. Poêlée d'endives au poulet et aux champignons
  324. Poêlée de choux de Bruxelles au boudin blanc
  325. Poêlée de courgette, thon et ricotta salée
  326. Poêlée de girolles en persillade
  327. Poêlée de pois chiches à la tomate –Îles Marshall
  328. Poêlée des saucisses à la crème et champignons
  329. Pogácsa / Scones hongrois au fromage
  330. Poireaux au jambon façon chicons gratinés
  331. Poisson à la libyenne
  332. Poisson blanc Corvina Rex (maigre) à la portugaise
  333. Poisson Corvina Rex (maigre) à la libanaise
  334. Poisson Corvina Rex (maigre) et crevettes à la sauce soja
  335. Poisson maigre à l'ail et sauce Soja avec crème de courgettes
  336. Poitrine de porc confite
  337. Poivrons à l'Andalouse
  338. Poivrons farcis à la cocotte (Polneti piperki- Macedoine)
  339. Poivrons farcis serbes- Punjene paprike
  340. Poivrons grillés et sauce tomate basilic
  341. Polenta au parmesan et à l'aneth
  342. Polenta crémeuse au parmesan
  343. 'Pommes duchesse' de chou-fleur (sans gluten, low carb)
  344. Pommes de terre au four avec feta et de la crème aigre
  345. Pommes de Terre Suédoises
  346. Porc au Caramel
  347. Porc braisé / Kenya
  348. Porc Masala - Singapour
  349. Porc sauté aux oignons
  350. Potée de Chou
  351. Potée de chou et diots de Jura au Morbier
  352. Potée de l'Est (avec chou aigre et kabanos)
  353. Potée paysanne au chou blanc et poitrine demi-sel
  354. Potimarron rôti
  355. Potiron gratiné, cacahuètes et parmesan
  356. Poulet à la Basquaise
  357. Poulet à la bière au blé noir
  358. Poulet à la crème
  359. Poulet rôti à la crème d'ail
  360. Poulet à la crème et raifort
  361. Poulet à la moutarde
  362. Poulet à la ratatouille
  363. Poulet aigre-doux avec l'ananas
  364. Poulet au beurre d'arachides rôti en papillote
  365. Poulet au citron et à la bière (Micronésie)
  366. Poulet au citron / Nauru
  367. Poulet au gingembre (l'île de Guam)
  368. Poulet au paprika à la hongroise (Paprikás Csirke)
  369. Poulet au paprika fumé cuit sur sel de mer
  370. Poulet au poivre de Sichuan
  371. Poulet aux arachides à l'africaine
  372. Poulet aux chips au four
  373. Poulet aux langoustines au Croisic
  374. Poulet avec sauce au café ( Sao Tomé-et-Principe)
  375. Poulet basquaise
  376. Poulet comme à Saint Marin
  377. Poulet délicieux à la sauce soya / Suriname
  378. Poulet et céleri rave rôtis à la sauce chermoula
  379. Poulet mariné au rhum (Rép. Dominicaine)
  380. Poulet mariné coco-citron  / Manu salar
  381. Poulet Mariné laotien / Ping Gai
  382. Poulet pané aux noix de cajou
  383. Poulet rôti en papillote
  384. Poulet Tandoori
  385. Poulet Yassa (Sénégal)
  386. Pot-au-feu de poulet
  387. Pumpkin bread - Petits pains au potiron
  388. Purée de céleri rave avec Gnudi au gorgonzola
  389. Purée de courge gratinée
  390. Purée de pois cassés et de fèves séchés
  391. Purée de pommes de terre maison
  392. Quiche chou, lardons et mozzarella (sans pâte, sans gluten, ig bas)
  393. Quiche sans pâte aux brocolis et chèvre frais
  394. Qurut rapide / Fromage de Tadjikistan
  395. Raclette aux frites de céleri-rave
  396. Ragoût des 2 choux à la viande et à la sauce tomate
  397. Ragoût de bœuf aux bananes plantain
  398. Ragoût de bœuf de Soudan (Moulah)
  399. Ragoût de crevettes à la brésilienne - Moqueca de camarão
  400. Ragoût de gésiers de poulet / Zvikanganwahama (Zimbabwe)
  401. Ragoût de légumes - Chakalaka
  402. Ragoût d’œufs nigérian (sauce aux œufs)
  403. Ragoût haricots Coco et boulettes de viande
  404. Ratatouille au chorizo
  405. Ratatouille d'été pour l'hiver
  406. Ratatouille traditionnelle
  407. Raviolis aux truffes, magret de canard séché et au foie gras
  408. Raviolis frais au burrata & sauce au curry vert
  409. Raviolis frais sauce à la crème et champignons
  410. Raviolini aux cèpes, sauce au roquefort et aux noix
  411. Ribs à la bière
  412. Ribs (côtes levées) grillées aux abricots
  413. Ribs au four à la sauce barbecue coréenne @Mr Min
  414. "Ribs" travers de Porc au Caramel
  415. "Ribs" travers de Porc au four
  416. Ribs et légumes au four
  417. Ribs/ Travers de porc aux quetsches et à la sauce soja
  418. Ribs/ Travers de porc mijotés aux poivrons et à la sauce tomate
  419. Risotto au poulet et à la crème
  420. Risotto de Saint-Jacques au Comté
  421. Riz à l'ananas et au poulet- Khao phad sapparod
  422. Riz au poulet
  423. Riz aux Lentilles, Oignons et Poulet - Egypte
  424. Riz cantonais
  425. Riz simple et délicieux avec le cuiseur Tupperware
  426. Riz wolof ou jollof du Ghana
  427. Rôti de dinde
  428. Rôti de dinde à la sauce tomate
  429. Rôti de dinde aux petits légumes
  430. Rôti de porc aux légumes et vinaigre balsamique
  431. Rôti de porc aux petits pois
  432. Rôti de porc et haricots verts
  433. Rôti de porc farci aux abricots
  434. Rougail de queue de porc
  435. Rougaille saucisse (Île Maurice)
  436. 'Rougail saucisse' à la ratatouille
  437. Roulade de porc au pesto et tomates cerises
  438. Roulade de poulet
  439. Rouleaux de viande grillés- Mici- Mititei-Cevapcici
  440. Roulés de porc au cheddar
  441. Saint-Jacques à la crème de chou-fleur
  442. Saint jacques à la crème et au curry vert
  443. Saint-Jacques à la normande
  444. Saint Jacques aux champignons, poireau et quinoa
  445. Saint -Jacques gratinées au boudin blanc et pain d'épices
  446. Saint Jacques gratinées aux champignons, poireau et à la bière
  447. Saint Jacques gratinées aux poireaux, champignons,carottes et cidre
  448. Saint-Jacques rôties au jambon cru sur lit de salade
  449. Salade de pomme de terre et betterave haïtienne
  450. Salade sarladaise
  451. Sandwich Energus 10 (pain low carb, ig bas)
  452. Sauce tomates et poivrons (pour pizza, buschetta,...)
  453. Sauce tomates maison - pour pizza, pâtes, viandes....
  454. Sauce tomates maison au poivre de Sichuan
  455. Sauce tomates aux herbes de Provence
  456. Sauce tomates maison aux épicés et à l'origan sauvage
  457. Sauce tomate zambienne
  458. Sauté de dinde aux arachides à la chinoise
  459. Sauté de porc au sauce soja et écorce de yuzu
  460. Sauté de porc aux tomates cerises et oignons nouveaux
  461. Sauté de veau à la crème
  462. Sauté de veau chasseur
  463. 'Semoule' de brocoli (sans gluten, keto, low carb)
  464. Seswaa/ Boeuf braisé de Botswana
  465. Spaghettis sauce Philadelphia
  466. Sole à la sauce moutarde
  467. Sole sauce poireau, chorizo et bière
  468. Soupe à la choucroute
  469. Soupe à la tomate et aux saucisses fumées, petits pois et carottes
  470. Soupe au chou (sans pommes de terre, keto, ig bas)
  471. Soupe au chou et saucisse aux choux
  472. Soupe au chou blanc et saucisse fumée
  473. Soupe au chou blanc, haricots coco et saucisse fumée
  474. Soupe aux 2 haricots (coco et verts)
  475. Soupe aux 2 poissons à la norvégienne
  476. Soupe aux boulettes de semoule (supă cu găluște de gris)
  477. Soupe aux gésiers de volaille et graines de lupin
  478. Soupe aux haricots verts ( Sopa de Feijão Verde)
  479. Soupe aux tripes (Roumanie- Ciorbă de burtă)
  480. Soupe/Crème de fèves fraîches
  481. Soupe curry laksa aux fruits de mer
  482. Soupe (ou purée) de butternut au beurre de cacahuètes 
  483. Soupe d'asperges à la mozzarella
  484. Soupe d'endives, pommes de terre et harengs
  485. Soupe de maïs - Pérou
  486. Soupe de pak choï et nouilles
  487. Soupe de poireaux gratinée
  488. Soupe de pois cassés
  489. Soupe de Poulet aux Arachides- Liberia
  490. Soupe épicée à la saucisse et aux haricots
  491. Soupe froide de tomates et pain - Salmorejo (Andalousie)
  492. Soupe instantanée avec des légumes déshydratés (chou kale, oignon et persil)
  493. Soupe paysanne au chou
  494. Soupe poulet, poireau et courgette
  495. Soupe rapide aux lentilles et pois chiches
  496. Soupe thaïe au citron et aux crevettes
  497. Soupe thaïe aux fruits de mer et au curry vert
  498. Souris d'agneau à la tomate
  499. Souris d'Agneau Confites aux Épices
  500. Souris d'agneau confite thym/miel
  501. Tacos/Fajitas à la mexicaine
  502. Tacos lyonnais à la sauce gruyère
  503. Tagliatelles de Toscane sauce mozzarella
  504. Tagliatelles fraîches maison betterave ricotta et pavot
  505. Tajine de chou-fleur tunisien
  506. Tajine de daurade à la chermoula
  507. Tajine de poulet aux citrons confits
  508. Tajine de souris d'agneau au cidre
  509. Tajine poulet et pommes de terre
  510. Tarator Bulgare façon tzatziki
  511. Tarte aux endives et jambon
  512. Tarte/Pizza poireau reblochon
  513. Tarte tressée avec pâte Energus10 
  514. Tartiflette
  515. Tartiflette de chou-fleur (Keto)
  516. Tartiflette/Gratin de poireaux au reblochon
  517. Tartiflette rapide
  518. Tataki de truite
  519. Thon à la noix de coco de Tuvalu
  520. Tian de légumes gratiné
  521. Tomates entières en saumure (conserve)
  522. 'Tortilla' de pommes de terre et ratatouille
  523. Tortillas à la ratatouille
  524. Tortillas maison
  525. Trinxat de pomme de terre et chou (Andorre)
  526. Truites en papillote au citron, thym et paprika
  527. Truites farcies à la danoise
  528. Ugali blanc- "polenta" africaine
  529. Velouté de brocolis au lait de coco
  530. Velouté de courgettes
  531. Velouté de fèves séchés / Bissara
  532. Velouté de potiron au foie gras et pain d'épices
  533. Velouté paysanne de butternut et carottes violettes
  534. Viande en gelée ou Aspic de porc et poulet
  535. Vol-au-vent maison- dinde et champignons
  536. Zigni/ Boeuf à la tomates érythréen

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